改變是漸進的在科學、藝術,以及其他創意和創新的領域,共同的信念變成了阻擋進步的心裡障礙。所以改變通常都是斷斷續續的。意思是說,傳統已受大眾接受的信念,認為的真理,要改變它或廢除它,如牛頓的萬有引力,與愛因斯坦的相對論,或與量子力學有很多不相容,在當時提出來的理論經常到強烈的質疑。人生中真正偉大的改變,幾乎都始於一個微小的改變。想創造人生中的大改變,你只需要找到那些可以引發大改變的「微改變」,就有可能引發後續一連串你沒想過的結果。我們根本不需要一次大改變,我們只需要打造一個“微改變”,然後慢慢將這個微小的改變養大,讓它自己茁壯,隨著時間增加,它就會造成你無法想像的改變。