沈著處事不論發生什麼, 即使你的周遭讓你厭煩, 也不要失去內心的平靜。 「只有當我們去實踐寬恕,我們才能實現內心平靜。 寬恕就是讓過往消散, 不要讓過去誤導我們現在的感知」弱者普遍易怒如虎,一點小事不順心,就會暴跳如雷。強者通常平靜如水,遇事冷靜,不會為不順心的事,轉化自己內心的安然。真正內心強大的人,一定有一顆平靜的內心人在擁有安全感的時候,呼吸、心跳會減緩,進而變得很冷靜。所以冷靜既是一種心理狀態,也是一種生理狀態,兩者會互相影響。人活一世,要學會等待,要保持溫和,要堅守本真,要修得一顆素凈的心,不懈的堅持與努力後,定然可以讓自己成為一個幸運的人。