恐懼與勇氣
恐懼是我們生活中的一部分,幫助我們應對危險與壓力。
它是保護機能的表現,讓我們在困難時刻保持冷靜,用意志力度過最艱難的時刻。
但切記,有時恐懼也可能變得過度,影響日常功能。
保持平衡,學會情緒管理和正向思考,是克服困難的關鍵。#恐懼與勇氣