積極老化
隨著年齡增長,身體和思維變遲鈍,但樂觀至上。
老化是不可避免的,我們應以包容的態度迎接它。
保持適度的活動有助於身體健康,而在思維和目標方面,我們應更具靈活性,不必逼自己達到過高的標準。
擁抱變化,適應生命的不同階段,保持樂觀和自信,這是積極而健康的老化之道。 #老化 #樂觀 #適應 #積極老化